Nuwe resepte

Beste Groenresepte

Beste Groenresepte


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Groenresepte met die hoogste waardering

Geur jou volgende maaltyd op met 'n Asiatiese opvlam. Probeer hierdie vinnige en maklike groenbone. Klik hier om 10 vinnige en maklike vegetariese resepte te sien

Groensap sal u liggaam nie net effektief skoon en ontgiftig hou nie, maar dit is ook bekend dat al die vitamiene en minerale van kalsium tot magnesium tot die B -vitamiene 'n hoofpyn versag en daarvan ontslae raak. Klik hier om 11 drankies te sien wat u hoofpyn kan genees. .

Slaan die groenbone hierdie jaar oor by Thanksgiving en maak eerder hierdie heerlike gesmoorde kraagblare, geskep deur sjef Isaac Stewart uit die CinéBistro van Atlanta.

Groen tee latte word nie met groen tee gemaak nie. Hulle word in plaas daarvan gemaak met matcha, 'n fyn groen teepoeier gemaak van skaduwee-geteelde blare. Die gebrek aan sonlig lei tot 'n groenblaar wat 'n lewendige groen kleur en 'n ryk geur het.

Hierdie eenvoudige groenbolle maak 'n maklike bykos vir Thanksgiving, of enige tyd. McCormick® Red Pepper gee hulle 'n immer so subtiele hitte, wat die rokerige, hartige smaak van gekrummelde spek aanvul. Resep met vergunning van McCormick

Suurlemoensap, groen druiwe, spinasie, groente en mango kom saam in hierdie resep om 'n heerlike, verfrissende lekkerny te maak. Maak hierdie smoothie reg voor 'n oefensessie, en u energievlakke sal deur die dak wees. Hierdie resep is met vergunning van Real Simple.

Hierdie koolslaai gebruik ligte mayonnaise, vars sitrus, gemmer en groen Jalapeño -peper Tabasco -sous vir 'n gesonde en smaakvolle slaaisous wat oor vars kool en groente gegiet word. Klik hier vir 15 maniere om Tabasco by u braai te gebruik

Probeer iets nuuts vir ontbyt of 'n peuselhappie. Die chia verskaf proteïene en die boerenkool gee jou die vesel wat jy nodig het om vol te bly.

Slow-cookers is nie net vir sop en bredies nie: maak hierdie bykos van hartige groente saam met u volgende Suid-geïnspireerde aandete. Hierdie resep is toegestaan ​​deur All Recipes resep wat u nodig het om u deur die vakansie te bring.

Moenie dat die neonkleur u afskrik nie. As u nie gewoond is aan groentesappe nie, kan hierdie een nogal gewoond raak, maar die energie -uitbarsting wat u kry nadat u gedrink het, sal u binnekort lus wees vir u vloeibare groente! Lees meer oor Duur sapskoonmaakmiddels wat u goedkoop kan doen by Tuis.

Sjef Ted Lahey is bekend vir sy moderne suidelike aanslag wat hy byvoeg by enige gereg wat hy by sy restaurant Table Main in Roswell, Ga, skep, en sy Thanksgiving -geregte is geen uitsondering nie. Hierdie gekapte groente maak 'n heerlike plaasvervanger vir u gewone groenbone en is net so maklik om voor te berei.

Hierdie gereg is uiters eenvoudig en uiters smaakvol, 'n moet vir Thanksgiving -aandete! Geniet die Thanksgiving of die hele jaar deur, die eenvoudige kombinasie van gebraaide uie, groenbone en sampioensop sorg vir 'n magiese kombinasie.


Boerenkool, mosterd en mosterd setperke gekook in suidelike styl met spek. Gekook in hoenderbouillon, met uie, knoffel en rissies!

'N Paar jaar gelede het ek my resep vir Southern Collard Greens opgelaai. Sedertdien is die resep deur baie van my kykers beproef en geliefd. Aangesien julle almal so baie van die resep gehou het, het ek besluit om met 'n ander resep vir suidelike setperke terug te kom, maar hierdie keer word die groente gemeng.

Ek is eerlikwaar lief vir alle setperke, maar die groente wat vir hierdie resep gebruik is, was boerenkool, kolwer en mosterdblare. Ek het die groente met European Style Bacon gekruid, en ek moet sê dat ek absoluut mal daaroor was. Ek gebruik gewoonlik spekpunte, hamhakies of gerookte varknekbene. My plaaslike slagter het my egter probeer om die spek in Europese styl te probeer, en ek is bly dat hy dit gedoen het. Die spek is baie rokeriger as gewone spek, en dit bevat baie minder vet. Die uitkoms was ongelooflik …. Ek dink ek is nou verlief op spek in Europese styl en#8217alles!

Behalwe dat ek spek gebruik om my suidelike gemengde groente te geur, gebruik ek ook my gewone bestanddele, soos hoenderbouillon, knoffel, uie, paprika en rooipepervlokkies.


So het ons gepraat oor die setperke, die spek, en selfs wat ek gebruik om die groente te geur. Laat ons nou praat oor die raap. Ek gebruik ongeveer 3-4 raap vir hierdie groot pot groen. Voordat ek dit in die pot gooi, het ek seker gemaak dat ek dit deeglik was. Nadat ek die raap gewas het, het ek dit geskil en dit in klein blokkies gesny.


Suidelike styl Collard Greens

  • Skrywer: Steve Gordon
  • Bereidingstyd: 30 minute
  • Gaarmaaktyd: 1 uur en 15 minute
  • Totale tyd: 1 uur 45 minute
  • Opbrengs: Lewer 6 1 x
  • Kategorie: Bygeregte
  • Metode: Stoofplaat
  • Keuken: Amerikaans

Beskrywing

Southern Collard Greens, 'n bykos wat die hele jaar deur suidelike huise bedien word. Dit is 'n tradisionele gunsteling vir nuwejaarsdag, aangesien die setperke veronderstel is om rykdom vir die nuwe jaar te bring. Maklik om voor te berei met hierdie resep.

Bestanddele

  • 1 – Pond vars Collard Greens, goed gewas en gekap.
  • 1 – Gerookte hamhok (ongeveer 4 oz) of vetrug, varkhaas of streep-o-maer
  • 1 – Medium ui, gekap
  • 2 – Knoffelhuisies, gekap
  • 1 – teelepel swartpeper
  • 1 – Eetlepel sout
  • 1 – Eetlepel suiker
  • 1 – Eetlepel Texas Pete -warm sous
  • 1 – Eetlepel botter
  • 3 – Kwart Water

Instruksies

  1. Plaas 3 koppies water in 'n groot kastrol en bring tot kookpunt.
  2. Was en skrop die hamhok goed, sny in dele en voeg by kookwater.
  3. Laat Ham Hock vir ongeveer 30 minute op medium hitte prut.
  4. Was die kolwerblare en skuur elke blaar onder koel lopende water tot skoon.
  5. Vou elke kraalblaar in die helfte, óf in jou hand óf op jou snyplank.
  6. Trek die blaargedeelte van die stam af. Gooi stamme weg.
  7. Stapel 'n paar blare saam op u snyplank.
  8. Begin aan die een kant en rol die blare styf op. Sny dan in die lengte in die middel van die rol.
  9. Druk die snyafdelings weer saam, draai dit en sny die rol in skywe van ongeveer 3/4 duim.
  10. Voeg die blare 'n bietjie op 'n slag by die pot, laat dit 'n minuut kook en voeg nog meer by.
  11. Verlaag die hitte tot 'n lae prut, laat die pot onbedek en laat prut vir ongeveer 30 minute.
  12. Kap die uie en kap of kap die knoffelhuisies.
  13. Voeg die botter in 'n klein kastrol oor matige hitte by en laat dit smelt.
  14. Voeg die gekapte uie en knoffel by die botter en soteer tot uie deurskynend is.
  15. Voeg die gekookte uie en knoffel by die aftreksel met die koljanderblare.
  16. Voeg sout, suiker, swartpeper en Texas Pete Hot Sauce by in die vermelde hoeveelhede. Roer goed deur.
  17. Laat nog 15 minute prut of tot die kolletjies so sag is as wat jy verkies.
  18. Verwyder die groente met 'n gaatjieslepel en plaas dit in 'n bak. Laat die vloeistof aanhou prut.
  19. Sny die groente in kleiner stukkies, maar nie tot pap nie.
  20. Verwyder die hamhak, sny die vleisgerigte porsies in klein stukkies en keer terug na die vloeistof.
  21. Gooi die gekapte knolblare terug in die vloeistof en roer goed.
  22. Hou warm totdat dit bedien kan word.

Notas

Mieliebrood pas goed by Collard Greens. Sommige mense hou daarvan om hul mieliebrood in die “potlikker ” of vloeistof te doop en dit so te eet.
Oorblywende potlikker en selfs sommige van die setperke kan gebruik word om Potlikker -sop te maak.

Sleutelwoorde: Southern Collard Greens -resep, van nuuts af gemaak, vars collards, mama's collards, suidelike resepte, met hamhokke, sielskos


Dit is my gunsteling gesinsresep vir kolwerblare gemaak sonder hoenderbouillon en gerookte vleis. Dit is gesonder, maar verwag nie dat jy smaak moet opoffer nie! U sal selfs nie die vleis mis nie.

Slaag die warm sous! Dit is aan en poppin.

Hierdie vegetariese resep van die suidelike kolwergroen is deur die gesin goedgekeur, en dit is nie maklik in my diep suide nie, vertel dit soos familie. Probeer om 'n pot groenbroodjie saam te sit vir aandete wat nie 'n stuk gerookte vleis in die pot het nie, en daar is beslis 'n paar probleme en 'n groot oog. Maar nie met hierdie resep nie!

Rokerig, effens sout, effens wynryk!

Hierdie groente is vol suidelike geur! Die sleutel tot 'n pot guuuud, ja guuuuud, vegetariese suidkoolgroen, of enige ander soort groenbone, is om 'n hartige sous te skep om die kolwer stadig in te laat prut. Hierdie resep begin met 'n sous gemaak met ryk groentebouillon vir maksimum geur, vars knoffel en uie, gerookte appelhout sout vir die rook, spek smaak en rooi peper vlokkies vir 'n skop. Die kolwerblare trek net al die lekkerte op.

Yum !! Hier is die smaakvolle, rokerige sous waarin ons ons groenbone sal prut!

Ek is mal oor hierdie resep omdat dit so maklik is, en soms wil ek net 'n vleisvrye weergawe hê van sielvolle geregte soos groenbone.


65+ heerlike groentekante om elke ete vir 'n week gesonder te maak

As u probeer om u gesin 'n bietjie gesonder te laat eet, is een van die beste (en maklikste) dinge wat u kan doen, om meer groente aan hulle te bedien. Groente is nie net vol voedingstowwe nie, maar as dit by hierdie bykosresepte ingesteek is, is dit ook absoluut heerlik. En as u dit gekombineer het met 'n stuk maer proteïene (sê hoenderresepte of seekosresepte), het u 'n perfekte maaltyd wat die hele gesin sal geniet.

Gelukkig is die meerderheid van hierdie borde eenvoudig om aanmekaar te sit. Met geregte soos sout-en-peper verkoolde groenbone, mieliekobette met basiliekruidbotter, geroosterde spruitjies of 'n pittige suurlemoenblomkool, kan jy dit opskep terwyl die hoender bak of die vleis braai.

Die groente -bykosse stop natuurlik nie daar nie. Sommige van die ander skare-plesier op hierdie lys bevat herfsgunstelinge soos geroosterde botterskorsie met cider-vinaigrette, gemarineerde sampioen-en-verkoolde broccolini-slaai en romerige blomkoolgratin. As jy wil kry ekstra As jy gesond is, kan jy vleis een of twee aande per week heeltemal oorslaan, of verskeie van hierdie kante maak, of dit saam met vegetariese resepte insluit vir 'n volledige vleisvrye maaltyd. Maak nie saak watter bykos u in die bui het nie, u vind dit hier. Hierdie resepte is so goed dat selfs die kinders hul borde met groente sal stapel. In werklikheid moet u u kinders selfs daaraan herinner om plek te bespaar vir nagereg, en mdashand sou nie daardie wees 'n verrassing!


31 Bevredigende slaai resepte

Hou hierdie formule byderhand, en u sal nooit ver van 'n heerlike groentegereg wees nie, ongeag die seisoen. Volg hierdie basiese bloudruk: setperke (hier, rooi blaar) + seisoenale groente en/of vrugte (mielies en perskes) + kaas/iets romerigs (avokado en feta) en/of eier + neute (okkerneute). Deur die loop van die jaar is dit 'n maklike manier om 'n eenvoudige groenslaai te verhef tot een wat die genre oortref.

U sal bekeerlinge wen met hierdie herontdekking van die alomteenwoordige gesonde slaai. Dit begin met rooi quinoa, wat 'n neutagtige knars gee, en dan is daar wortelstukke wat skuins gesny is (dit is 'n bietjie groter as sirkels en maak die bord meer opvallend) en blaarkoolblare, wat sagter is as die gewone -grootte. Jy gooi die blare in 'n granaatappel-melasse-sjerrie-asynversiering, vir 'n bietjie soetigheid, en sprinkel laastens stewige dosisse verkrummelde bokkaas en geroosterde, gesnyde amandels oor.

Teer, proteïenverpakte edamame kan enige slaai versterk, maar die jong sojabone is die sterre van hierdie gereg. Daar is ook avokadostukke gespikkel met papawersaad en vuurhoutjiewortels (pers, geel en oranje variëteite), so daar is 'n goeie balans van teksture. Hierdie resep stel 'n sitrus- of romerige sous voor, soos hierdie pittige, suurlemoenagtige of miso-gebaseerde een.

'N Slaai van rucola, waterkers en mizuna is 'n pittige foelie vir vars kersies, wat die opwindende geure makmaak. Dun skywe prosciutto en handvol gekrummelde bokkaas gee 'n syagtige, ryk smaak.

Foto: Met vergunning van Purple Carrot

Ons eet nie gereeld panzanella in koeler weer nie, aangesien die brood-en-groente-gereg gewoonlik vol ryp somertamaties is. Hierdie resep oortuig ons egter dat die voorgereg slaai 'n wenmaal kan maak, selfs al is tamaties nie op hul hoogtepunt nie. Dit gebruik lacinato boerenkool, 'n donker, pers variëteit wat deur die winter groei, behalwe in die koudste klimate. Met okkerneute vir crunch, mandaryne vir soet sappigheid en "steaks" van portobello -sampioene, laat u u wonder watter ander somerresepte u kan oorwinter (mielies in die kol, in Februarie, iemand?).

Boerenkool is nie die enigste groente wat goeie massering kan gebruik nie. In hierdie toneelstuk oor koolslaai sal jy sien hoe spruitjies, beet, wortels en Napa -kool in dun skywe baat by die tegniek. Die spruite kan fantasties rou wees; hulle hoef net 'n bietjie afgebreek te word deur die werking van u hande, olie, suurlemoensap en sout daarin. 'N Sitrus-tahini-sous maak die slaai vol, wat nog beter smaak nadat dit 'n paar dae in die yskas gesit het.

Die tertgeure in 'n slaai van baba -arugula, pomelo en venkel word pragtig gebalanseer deur 'n avokado -olie -vinaigrette en knapperige swartpeper -croutons gebak met dieselfde ultragesonde olie. Die croutons kan tot twee dae vantevore gemaak word en in 'n lugdigte houer gebêre word.

Sprinkel olyfolie en suurlemoensap oor hierdie Griekse weergawe van Caprese-slaai, gelaagd met kalkwit feta, vars oregano, komkommers, rooi uie en kleurvolle erfgenaamde tamaties.

Soet vars mielies, direk van die kolf, is 'n wonderlike basis vir 'n verfrissende somerslaai.

Skyfies skerp Asiatiese peer meng met pietersielie, selderyblare en boontjiespruite in hierdie ligte, verhemelte-reinigende slaai.

Wat onderskei hierdie slaai? 'N Souterige sous gemaak van peer sap, wat in 'n stroop verander word.

Hierdie heerlike slaai kan nie eenvoudiger en lekkerder of mooier wees nie.

Hierdie spin op 'n Griekse slaai (waatlemoen met feta!) Is maklik om te maak en vol geur, 'n wonderlike bykos by elke braai.

Skyfies Cara Cara -lemoen en soet Vidalia -ui word verstrengel in 'n arugula -slaai, gegooi met bloedrooi granaatpitte en sneeu ricotta -salata -kaas.

Let wel: U kan enige beskikbare lemoene vir die Cara Cara -lemoene vervang.

Bespaar tyd! Maak hierdie slaai soggens en trek dit reg voor dit bedien word.

Die in Ethiopië gebore sjef Mollie Ahlstrand het 'n Italiaanse kookstyl aangeneem wat gebaseer is op eenvoudige resepte en die varsste bestanddele, soos in hierdie skerp slaai van arugula en geskeer Parmesaan.

Hierdie eenvoudige rucola -slaai vertoon sublieme, heerlike, vars mozzarella.

Hierdie dramatiese gereg word bedien as 'n voorgereg of slaai en sal u gaste beïndruk.

U sal mal wees oor hierdie fantastiese somerslaai, waarin die vrugte dieselfde en teenoorgestelde reaksie en mdashsharp Pecorino Romano -kaas ontmoet.

Die verband kan tot twee dae vantevore berei word, in 'n lugdigte houer verkoel word en voor gebruik gebruik word.

Effens soet, taai gedroogde kersies ster in 'n kleurvolle slaai gemaak met koeskoes en mdash, gekruid met kurkuma, saffraan, komyn en cayenne & md -geroosterde hazelnoten en vars kruisement.

Foto: Richard Gerhard Jung

'N Eenvoudige slaai, die varsste bestanddele, die perfekte begin van 'n maaltyd.

Die somer se sappige, persrooi pruime in dun karpaccio-styl gesny is die basis van 'n buitengewone slaai met knapperige groenbone, pesto en Parmigiano-Reggiano-kaas.

Alfred Portale se geskeerde vinkelslaai met groen appels en Pecorino Romano.

Die kombinasie van venkel en lemoene maak hierdie slaai knapperig, vars en helder.

Twee van ons gunsteling groente maak hierdie 'n heerlike resep.

Balanseer die geure van hierdie gereg deur dit oor farro en swart rys te bedien.

Hierdie heerlike mengsel van endive, radicchio en lemoen met mint -vinaigrette is 'n goeie manier om 'n aandete te begin.

Nog 'n aanduiding van die Italiaanse kombuis en mdash April Bloomfield kombineer broccoli -rabe en raap met pietersielie, knoffel en venkel.

Gee 'n rukkie vir arugula met gekruide pampoen, dennepitte en Pecorino. Saam is dit musiek vir jou mond.

Hierdie slaai bevat baie van sjef Paula Disbrowe se gunstelinge: kerwel, 'n mosterdige suurlemoen-vinaigrette en gesnyde avokado om syigheid te gee.


Verander dit in 'n gesonde maaltyd, of gebruik dit as 'n bykos, hier is ons 11 beste slaai -resepte wat ons dink u moet probeer.

1. Panzenella

Panzenella is 'n Toskaanse broodslaai, ideaal vir die somermaande. Dit volg nie 'n spesifieke resep nie, maar die twee bestanddele wat nie verander nie, is tamaties en brood. Hierdie slaai is heerlik saam met 'n verkoelde glas Prosecco en baie sonskyn!

2.Waatlemoen, olywe en fetaslaai

Die perfekte somerslaai van spanspek, olywe en fetakaas met geroosterde pampoenpitte.

Gebruik hierdie somer spesiale vrugte op sy beste!

3.Wortelslaai met swart druiwedressing

Waarom 'n slaaisous wat vol preserveermiddels is, koop as u dit maklik tuis kan maak! 'N Vinnige wortelslaai met 'n varsgemaakte swart druiwedressing.

Dit is net so lekker as gesond! 'N Perfekte winterslaai vir groente.

4. BBQ Aartappelslaai

Die goeie ou aartappelslaai met 'n draai! Hierdie een het 'n cola -gegeurde BBQ -sous as 'n toebehore. Ja, jy is reg! 'N Spatsel van jou gunsteling koeldrank is die hoogtepunt van die sous.

'N Aartappelslaai met 'n skeut cola -geur.

5.Thaise sojaboon in koolkoppies

As u na u gewig kyk, is hierdie lae -vet slaaisous die perfekte metgesel! 'N Mengsel sojakorrels en oosterse geure, bedien in koolkoppies.

Thaise sojaboon slaai met boontjiespruite, rissies, die knapperigheid van groente en die suurlemoensap.

6. Verkoelde Indiese Udon -noedelslaai

Verkoel jouself met hierdie afgekoelde noedelslaai. Gee dit 'n desi draai deur kerrieblare, kasjoeneute, mosterdsaad, koljander en borrie in te gooi.

'N Verkoelde slaai van udon -noedels met 'n Indiese draai

7. Asiatiese sesam hoender

'N Gesonde siel se vreugde! Maak 'n eenvoudige, vinnige en bevredigende maaltyd deur 'n slaai van hoenderrepies, groente, amandels, sesamsaad en aspersies te maak. Bedek dit met sojasous, asyn en koue olie.

Hierdie Asiatiese slaai is die perfekte smaak vir 'n kombinasie van smaak en voeding.

8.Komkommer, swart olywe en munt slaai

'N Bonkige slaai van komkommers, kersietamaties, peperige mentblare bedruip met 'n swart olyfoliesous.

9. Caprese slaai met pestosous

'N Verskriklike maklike, Italiaanse slaai resep. Sappige tamaties en dik stukke mozzarellakaas bedek met pestosous.

Gekap met die vars basiliekruid, is hierdie slaai 'n perfekte aanvulling by 'n etenstafel.

10. Caesar -slaai

Hierdie klassieke Caesar -slaai is nie net maklik om te maak nie, maar die perfekte mengsel van room en crunch.

11. Groente Som Tam Slaai

Bone, kersietamatie, knoffel, grondboontjies en rou papaja goed gemeng met som tam dressing en vars bedien. Minimale tyd en bestanddele in 'n heerlike slaai gegooi om gedurende die dag te geniet.


Hierdie pizza, wat sagte, aardse morels kombineer met ui-opritte, skerp Parmesaankaas en pasgemaakte eiers. Kry die resep vir pizza met rampe, morels en eiers » Farideh Sadeghin

Kry seisoenale resepte, metodes en tegnieke direk in u inkassie gestuur—teken hier aan om Saveur -nuusbriewe te ontvang. En moenie vergeet nie volg ons op Instagram by @SaveurMag.


Klassieke omelet en setperke

Hierdie omelet is eenvoudig, maar heerlik, elegant genoeg vir aandete en maklik genoeg vir ontbyt of brunch. Bedien met 'n bietjie sitroengras om die maaltyd te voltooi!

geel ui, fyngekap

  1. Verhit 1 eetlepel olie in 'n groot kleefvrye pan op medium. Voeg ui by en soteer en soteer tot sag, sowat 6 minute. Oordra na 'n klein bakkie.
  2. Klits eiers, 1 eetlepel water en 1/2 teelepel sout in 'n groot bak. Stel die koekpan terug op medium en voeg botter by. Voeg eiers by en kook, roer voortdurend met rubberlepel, totdat eiers gedeeltelik gestol is. Verlaag die hitte tot laag en bedek die pan styf, kook tot die eiers gestol is, 4 tot 5 minute. Bedek met Parmesaan en gekookte uie in die helfte.
  3. Klits in 'n medium bak suurlemoensap en die oorblywende 2 eetlepels olyfolie saam. Bedruip spinasie met vinaigrette en sit voor met omelet.

VOEDINGSINLIGTING (per porsie): Ongeveer 330 kalorieë, 27,5 g vet (9,5 g versadig), 16 g proteïen, 575 mg natrium, 6 g koolhidrate, 1 g vesel


Groen slaai bedieningsvoorstelle

Dit is my gunsteling groenslaai om saam met swaarder vakansie-/trooskos te bedien. Oorweeg dit om hierdie slaai te kombineer met lasagne, gebakte ziti en gevulde eikelpampoen.

Bedien hierdie slaai met 'n romerige sop om 'n ligte maaltyd af te rond. Dit pas veral goed by my romerige pampoensop, die beste botterskorsiesop en romerige geroosterde blomkoolsop.


Laaste woord

Ek sou graag my eie vrugte en groente wou kweek, maar my erf is baie klein en kry amper geen son nie, en die grond is minder as ryk. Ek probeer om ten minste een keer per week na 'n plaaslike boeremark te gaan, maar as ek kan, slaan ek my vriende wat tuine het. Hulle is gewoonlik meer as gewillig om vir my te gee wat ek wil hê, en hulle betaal my nooit. Hoe meer ek hierdie wenke en truuks ondersoek, hoe makliker is dit vir my om my vyf porsies te kry en tred te hou met my spaargeld.

Hoe kry jy jou produkte? Hoe hou u u uitgawes laag en laat u aankope hou? Ek wil graag u insigte oor hierdie onderwerp kry, dus deel dit asseblief in die kommentaar hieronder.


Kyk die video: Projice sa jogurtom meke kao duša (Desember 2022).