Laaste resepte

Suurdeeg pannekoek

Suurdeeg pannekoek


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Suurdeeg pannekoek

Gebruik oorskiet-aansitter

Gebruik oorskiet-aansitter

Bedien 4

Kook binne 15 minute

MoeilikheidSuper maklik

Voeding per porsie
  • Kalorieë 280 14%

  • Vet 11.3g 16%

  • Versadiging 2,4 g 12%

  • Suikers 1,9 g 2%

  • Sout 0,9 g 15%

  • Proteïen 9.6g 19%

  • Koolhidrate 37.4g 14%

  • Vesel 2,3 g -

Van 'n volwassene se verwysingsinname

Bestanddele

  • 200 g volwasse suurdeegvoorgereg
  • 2 groot vrylopende eiers
  • 100 ml volmelk
  • 100 g selfverhogende meel
  • olyf olie

Metode

  1. Plaas u suurdegvoorgereg in 'n bak. Kraak die eiers in en giet die melk in, klits dan die mengsel goed om te kombineer.
  2. Voeg die meel en 'n knippie seesout by en meng tot u 'n dik, gietbare beslag het.
  3. Sit 'n groot kleefvrye koekpan op 'n medium hitte, en voeg een keer 'n halwe eetlepel olie by, sodra dit warm is.
  4. Skep die beslag in die pan met 'n bakkie. Elke ysige bakkie sal 1 pannekoek maak - maak seker dat u die ruimte tussen elkeen laat, sodat hulle ruimte het om effens uit te sprei.
  5. Kook die pannekoeke vir 1 tot 2 minute, of totdat klein borrels op die oppervlak verskyn en die basisse goudkleurig is, draai dit dan om.
  6. As die pannekoek aan albei kante goudkleurig is, moet u dit na 'n bord oorplaas en dan met meer beslag herhaal en ekstra olie bygevoeg word, indien nodig.
  7. Sit die pannekoeke dadelik voor, bedek met 'n dop van natuurlike jogurt, en 'n bietjie vars vrugte, as jy wil.


Kyk die video: Franse roosterplaatkoekies met spekvleis (Januarie 2023).