Vegetariërs red moontlik nie soveel diere as wat hulle gedink het nie Diere word doodgemaak in alle soorte voedselproduksie, nie net vleis nie (Krediet: flickr/freecandy13) (Krediet: flickr/tabish-x) Diere wat op plase doodgemaak word. By die bewerking van die land, die aanplant en oes van gewasse, verplaas swaar boerderytoerusting klein diere, soos muise en eekhorings.

Erwtepesto Ertjies, dennepitte, parmesaan en basiliekruid ertjies, dennepitte, parmesaan en basiliekruid Servers 2 koeke binne 10 minute ProblemeSuper maklik Voeding per porsie Kalorieë 574 29 Vet 29.4g 42 Versadigings 5.6g 28 Suikers 6.1g 7 Sout 0.8g 13 Proteïne 19.3g 39 Koolhydrate 61,9 g 24 Vesel g -Van 'n volwasse & 39; s verwysingsinnameIngrediente100 g bevrore ertjies ¼ van 'n knoffelhuisie2 takkies vars basiliekruid of kruisement 30 g dennepitte30 g Parmesaankaas, plus ekstra vir die rasper van die ekstra maagdelike olyfolieResep uitJamie: Hou aan kook en voer aan Jamie OliverMethod Sit 'n sif in bak die pasta terwyl dit kook, voeg die ertjies by en blansjeer vir 2 minute.

Sny die botter in klein blokkies en sit dit in 'n kastrol. Smelt dit oor lae hitte, sit eiers en suiker in 'n bak. Ons meng dit totdat dit verdubbel in volume. Voeg die vanieljegeursel by en meng. Nadat die botter gesmelt het, moet dit kamertemperatuur bereik. Nadat dit kamertemperatuur bereik het, voeg ons dit geleidelik by die eiersamestelling.

Yskas-roerbraaiGelegde hoisin varkvleis, knapperige groente & noedelsGelegde hoisin varkvleis, knapperige groente en noedels Servers 4 Koeke binne 35 minute Moeilikheid Nie te lastig nie Voeding per porsie Kalorieë 600 30 Vet 16.4g 23 Versadigings 4.8g 24 Suikers 16.1g 18 Sout 1.8g 30 Proteïne 44.1 88 70.3g 27 Vesel 7.7g -Van 'n volwasse & 39; s verwysingsinnameIngrediënte150 g pers spruit broccoli2 teelepels sesamolie2 groot vrylopende eiers, opsioneel1 eetlepel Worcestershire-sous, opsioneel1 komkommer2 eetlepels sojasous met 'n lae sout½ 'n lemmetjie 1 ronde of klein juweel blaarslaai250 g noedels½ 'n preie2 klein wortels150 g baba-courgettes2 eetlepels ongesoute grondboontjies of cashewnoten1 x 500 g stuk varkvleisolie met 'n hoër welvaart4 eetlepels hoissin-sous150 g bevrore ertjies en sojabone2 takkies vars kruisement of pietersielie, opsioneel chillisous, om voor te sitResep vanJamie: Keep Cooking and Dra die harde ente van die broccoli-stingels en halveer dan die dikker stingels.

Resepte Soort gereg Brood Witbrood Dit is 'n basiese resep vir 'n gisdeeg: maak broodjies, 'n basis vir focaccia of bloot 'n brood. Dit is ook perfek vir die maak van baps. 315 mense het hierdie bestanddele gemaak: 12 porsies gedroogde aktiewe bakgis 225 ml (8 fl oz) warm water (45 C) 2 eetlepels strooisuiker 1 nagereglepel sout 2 eetlepels olyfolie 320 g (11 oz) gewone meel Voorbereiding: 2 uur ›kook: 25 min› Gereed om: 2 uur 25 min. Los gis in 'n klein bak op in warm water.

Brigadeiros Super-maklik om voor te berei Super-maklik om voor te berei Maak 20 Moeilikheid nie te lastig Voeding per porsie Kalorieë 88 4 Vet 4,2 g 6 versadigings 2,6 g 13 suikers 11,1 g 12 sout 0,2 g 3 proteïen 2 g 4 koolhidrate 11,2 g 4 vesel 0,2 g - van 'n volwassene se verwysing inname Bestanddele 400 g kondensmelk 4 eetlepels kakaopoeier¼ teelepel seesout3 eetlepels botter1 vanieljeposjokolade van goeie gehalte, vir bedekking Resep FromCarnival!